サビない身体をつくる!ノニジュース健康百科事典
毎日続けて強いカラダをつくる!ノニジュースの効果まとめ
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多良間ノニ
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ノニジュースの効果まとめHOME » ノニジュースの健康効果・口コミまとめ » 不眠症・身体の疲れ

不眠症・身体の疲れ

ノニ子このページでは、ノニジュースの効果のひとつ、不眠症とカラダの疲れからの回復に注目!ノニに入っているトリプトファンが、不眠症改善や疲労回復に効果を発揮する仕組みを解説しています。
ノニジュースを飲んでからグッスリ眠れるようになったり、疲れにくくなった人の口コミもまとめてみました。

ノニのトリプトファンが不眠症を改善

ノニには、たくさんのトリプトファンが含まれています。このトリプトファンはアミノ酸の一種で、体内で自律神経に働く脳内神経伝達物質「セロトニン」を分泌する働きを助け、良い睡眠を導いてくれると言われている物質です。

そもそも、不眠症の主な原因は、ストレスなどで脳が興奮していること。さらに、浅い睡眠は肉体や精神的な 疲れの回復を遅らせてしまい、「たくさん寝ても疲れが取れない」「いつも眠い」という状態を引き起こしてしまいます。

ノニジュースは、脳の働きを高めリラックスさせてくれるため、質の良い睡眠が得られ、結果、カラダの回復力を高め、元気な毎日をもたらしてくれるのです。

ノニで不眠症が改善した人の口コミ

口コミいつも眠りに入るまでゴロゴロと何度も寝返りを打ってはちょっと起き…と1時間以上入眠に時間がかかっていたのですが、ノニを飲むようになってから自然と眠りに入れるようになりました。寝る前のひとくちが効いています。
(30代/女性)

口コミ深酒をしないと眠れず、さらに夜中にトイレに起きるという悪循環でしたが、ノニを飲むようになってお酒がなくても眠れるようになりました。健康診断の数値も改善したし、肝臓のためにもカラダのためにも良いですね。
(40代/男性)

口コミしっかり眠れるようになったので、昼間が快活に動けるようになりました。午後〜夕方のだるさも今は感じません。
(30代/女性)

口コミちょっと無理をすると、2〜3日調子が悪かったのが、ノニを飲むようになってから身体が強くなった気がします。風邪も引きにくくなりました。
(40代/女性)

口コミハードな現場への異動で疲れが蓄積していたのですが、飲み始めてから翌日に疲れが残りにくくなりました。仕事にも全力で取り組めています。
(30代/男性)

 
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